Vücut Çatlaklarına Karşı Doğal Çözümler

Medikal estetik uygulamaları dışında doğal yöntemlerden faydalanarak vücut çatlaklarını iyileştirebilir, cildin kendini yenilemesine yardımcı olabiliriz. 

Vücut çatlakları, geçmişte iyileştirilmesi en zor cilt problemlerinden biriydi. Derin ve eski çatlaklar, birçok kadının kabusu olmuştur. Ancak medikal estetik uygulamalar sayesinde, sınırlı hasar verme ve kolajen üretimini tetikleyerek çatlaklarla ilgili olumlu sonuçlar elde edebilmek mümkün hale geldi. Artık, vücut çatlaklarından eskisi kadar korkmamıza gerek kalmadı

Hamilelik ve Doğum Sonrası Vücut Çatlakları

Doğum sonrası karın, uyluk, bacaklar, kalça ve göğüslerde oluşan derin çatlaklar birçok anneye hamilelikten kalan en ağır hasardır.  Doğum, hem bir hızlı büyüme dönemi olduğu için deriyi çatlatır hem de kilo alıp vermeye bağlı olarak deri sarkar ve çatlar.

Hamilelik süresince deri genişlerken cildi sürekli olarak nemlendirmek, doğal yağlar, bitkisel içerikli kremler kullanmak, vazelin gibi yoğun nemlendirme sağlayan ürünlerle cildi desteklemek, bu dönemden daha az hasarla çıkmanıza önemli ölçüde katkı sağlar.

Ergenlik Döneminde Oluşan Çatlaklar

Bir başka hızlı büyüme dönemi olduğu için ergenlik çağı, cildin en çok çatladığı dönemdir  fakat bu dönemde oluşan çatlaklar genellikle daha sonra, ileri yaşlarda rahatsız etmeye başlar. Birçok kişi, ergenlik döneminde oluşan çatlakların farkına varmaz ya da çok önemsemez. Yıllar geçtikçe gözününe daha çok görünür hale gelen vücut çatlakları,  genellikle ergenlik döneminden kalmadır.

Hem boy atma hem büyüyüp genişlemeye bağlı olarak bacakların arkasında, üst bacaklarda, bel bölgesinde oluşan çatlaklar, ergenlik döneminde, özellikle kız çocuklarında yaygın olarak gözlemlenir.

Kilo Alıp Vermeye Bağlı Oluşan Vücut Çatlakları

Deri, en büyük organımızdır. Bedenimizin en önemli koruma, savunma sistemidir. Güzelliğimizin yaşadığı en değerli giysimizdir. Kilo aldığımızda bizi içinde tutmaya devam edebilmek için esner, gerekirse aynı anda yırtılıp genişlerken kendi kendini onarır. Vücut çatlakları işte bu mucizenin bir sonucudur.

Kilo alıp vermeye bağlı olarak oluşan çatlaklar, erken müdahale ile ciddi oranda iyileştirilebilen çatlaklar arasında yer alır. Vücut çatlaklarında erken müdahale çok önemlidir, çünkü çatlağın ne kadar eski olduğu, iyileşmesini zorlaştıran faktördür. Yeni ya da henüz oluşmaya başlayan vücut çatlakları, doğal yöntemlerle kolayca iyileştirilebilir.

Peki, Vücut Çatlakları Nasıl Geçer?

Vücut çatlaklarına hangi yağ iyi gelir, vücut çatlakları sporla geçer mi gibi birçok sorunun temelinde, doğal yöntemlerle vücut çatlaklarını geçirmenin mümkün olup olmadığı sorusu yatar.

Evet, doğal yöntemlerle cilt çatlaklarını iyileştirmek, azaltmak ya da tamamen yok etmek de mümkün olabilir. Burada belirleyici olan çatlağın ne kadar derin olduğu ve oluşmasının üzerinden ne kadar zaman geçtiği. Fakat her koşulda, sürekli ve düzenli uygulamalar az ya da çok ama muhakkak işe yaracaktır.

Vücut çatlaklarını gidermek için kullanabileceğiniz birçok doğal yöntem arasından bizim seçtiklerimiz şöyle:

• Vücut Çatlaklarına Bitkisel Çözümler:

Çatlaklar için bitkisel çözümler oldukça yaygın bir şekilde tercih edilmektedir. Ancak, şifalı bitkiler uzmanlık gerektirdiği ve her bünyede aynı şekilde etkili olmayabileceği için, çatlaklar için kullanılan ve zarar vermeyen bitkiler ile, çoğu evde bulunan sebze ve meyvelerle destek alabiliriz. Bu bitkiler, çatlakların görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.

1) Aloe Vera:

Aloe vera bitkisi, cilt yenileme özellikleri ve yüksek nem sağlama kapasitesi ile çatlakların görünümünü iyileştirmede etkili bir doğal çözüm sunar. Aloe vera’nın etkisini artırmak için, E vitamini bakımından zengin gıdalarla kombin edebilirsiniz. Bu uygulama, yeni oluşmuş çatlakların görünümünü iyileştirmenin yanı sıra, ilerleyen süreçte yeni çatlakların oluşumunu önlemeye de yardımcı olabilir. Düzenli kullanım için haftada en az iki kez uygulamanız önerilir.

2) Patates:

Yumru sebzeler familyasından olduğu için toprak altında büyüyen patates, zengin bir mineral kaynağıdır. Cildin, kendini yenilerken ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri patatesten elde edebiliriz. İsterseniz suyunu çıkarıp çatlakların üzerine masaj yağarak kullanın, ya da kalın dilimler halinde kestiğiniz patateslerle direk olarak çatlak deriyi, her iyi yönde daireler çizecek şekilde ovun. İşe yaradığını hemen fark edeceksiniz. Haftada 1-2 uygulama için uygundur.

3) Keten Tohumu ve Yoğurt:

Vücut çatlaklarına karşı etkili bir çözüm arayışında olanlar için, keten tohumu yağı yerine, çekilmiş keten tohumu ile bir miktar yoğurdu karıştırarak masaj yaparak uygulamak oldukça faydalı olabilir. Keten tohumu, bitkisel kolajen kaynağı olarak cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olur ve çatlakların görünümünü iyileştirir. Bu doğal çözüm, güvenli bir şekilde uygulanabilir ve düzenli kullanımda olumlu sonuçlar elde edilebilir.

Ayrıca, bu dönemde keten tohumunu beslenmenize ekleyerek içerden kolajen desteği sağlayabilirsiniz.

• Vücut Çatlaklarına Karşı Doğal Yağlar:

Tohumlar ve çeşitli bitkilerden elde edilen doğal yağlar, geleneksel yöntemlerin temel taşlarını oluşturur. Şifalı yağlarla yapılan masaj, cilt sağlığını iyileştirmek için mükemmel bir bakım rutini sunar ve aynı zamanda birçok cilt sorununu çözmede etkili olabilir. Bu yöntem, cildin nem dengesini sağlamak, elastikiyetini artırmak ve çeşitli cilt problemleriyle başa çıkmak için doğal bir destek sağlar.

1) Hint Yağı:

Vücut çatlaklarına karşı kullanılan en popüler doğal yağdır. Çatlak olan bölgeye Hint Yağı ile uzun uzun masaj yaptıktan sonra, yağın etkisini arttırmak için bölgeye sıcak uygulayarak kullanılır.

2) Tatlı Badem Yağı:

Cilt bakımında en çok tercih edilen yağlardan biri olan bu yağ, çatlakların görünümünü azaltmada da oldukça etkilidir. Etkisini artırmak için banyodan sonra sıcak cilde uygulanması önerilir. Bu şekilde, cildin nemini korumasına yardımcı olurken, aynı zamanda çatlakların görünümünü iyileştirebilir.

3) Zeytinyağı:

Zeytinyağı, antiseptik özelliği nedeniyle cilt yaralarında eskiden beri ısıtılarak kullanılmaktadır ve birçok bitkinin özü zeytinyağında çözdürülerek doğal yağa dönüşür. Yani birçok bitki yağı aslında zeytin yağıdır. Zeytinyağını benmari usulü ısıtın ve bir pamuk yardımıyla ya da ellerinizle masaj yaparak, çatlak bölgeye uygulayın.

4) Kakao Yağı:

Kan dolaşımını harekete geçirdiği için cildin kendi kendini onarmasına destek sağlayan bir doğal yağdır. Kakao yağı ile masaj yaparak çatlakların görünümünü önemli ölçüde azaltmak mümkün. Ayrıca hamilelik ve ergenlik dönemlerinde  kakao yağı kullanarak çatlak oluşumunu engelleyebilirsiniz.

• Egzersiz:

Çatlakları kaybolması için ihtiyacımız olan şey cildin sıkışmasıdır. Egzersiz, vücudun tüm sistemlerinin en iyi şekilde çalışmasını sağlayarak, cildin sıkılaşmasına yardımcı olur. Dolaşım sisteminin harekete geçmesi demek bedenin tüm yenilenme mekanizmalarının aktif hale gelmesi demektir. Egzersiz, sıkılaşma için olmazsa olmazlardandır  ve en doğal yöntemdir.

• Kuru Fırça ve Masaj:

Eski bir gelenek olarak kese, kuru fırçalama, özellikle vücut bakımında yeniden popüler hale geldi. Doğal at kılı fırçayla yapılan kuru fırçalama, kan dolaşımı ve lenf sistemini harekete geçirerek cildin kendi kendini yenileme yeteneğini aktif hale getiriyor. Kuru fırçalama ve kese uygulamalarını, doğal yağlar ile kombine ederek çok daha etkin sonuçlar elde edebilirsiniz.

• Cildin En Önemli Gereksinimi Su:

Bedenimiz üçte birinin su olduğunu düşünürsek ve en büyük organımızın derimiz olduğunu hatırlarsak, su içmenin cilt sağlığı açısında önemini bir kez daha en güçlü şekilde vurgulamış oluruz.

Vücut çatlaklarına karşı doğal yöntemler arasından kendinize göre bir kombinasyon oluşturabilir, vücut bakımı rutininizi çatlakları yok etmek üzere güncelleyebilirsiniz.

Pervin Dinçer